الجرجير - صالح للأكل وصحي

جدول المحتويات:

فيديو: الجرجير - صالح للأكل وصحي

فيديو: الجرجير - صالح للأكل وصحي
فيديو: لماذا أنصح بشدة بتناول الجرجير! 2024, أبريل
الجرجير - صالح للأكل وصحي
الجرجير - صالح للأكل وصحي
Anonim
الجرجير - صالح للأكل وصحي
الجرجير - صالح للأكل وصحي

يمكن العثور على الجرجير في الطبيعة في مناطق المستنقعات وغيرها من المسطحات المائية في داغستان ، سفوح القوقاز والمغرب وتونس وليبيا ومصر والجزائر ، وكذلك جزر الأزور والكناري. لفترة طويلة ، تمت زراعته بنجاح كمحصول نباتي في أمريكا البعيدة ، وكذلك في آسيا وأوروبا الغربية. منذ زمن بعيد ، تمت زراعته أيضًا في فنزويلا وباراغواي. من السمات المميزة للجرجير أنه صالح للأكل وله نكهة الخردل الحارة

التعرف على النبات

الجرجير نبات معمر ينمو بسرعة كبيرة من عائلة الملفوف العديدة. لكن في الثقافة ، يتم زراعتها حصريًا سنويًا. هناك أسماء أخرى للجرجير: البرانكس ، والفجل المائي والجرجير. الغطاء المشعر على سطحه غائب تمامًا. يُمنح الجرجير جذعًا سميكًا جدًا متجذرًا ومرتفعًا ، والذي يكون في بعض الأحيان زاحفًا. يصل ارتفاع هذا الجذع ، القادر على تكوين جذور جذرية ، من 50 إلى 80 سم.

تم تجهيز أوراق الجرجير ذات اللون الأخضر الداكن المُشرَّحة بأوراق الجرجير بفصوص جانبية مستطيلة وقمم مستديرة.

تشكل الأزهار البيضاء الصغيرة لهذا النبات نورات شبه umbellate أو Racemose. وثمار الجرجير عبارة عن قرون منتفخة غريبة ، توضع فيها بذور بنية محمرة في صفين ، قادرة على الحفاظ على إنباتها لمدة أربع إلى خمس سنوات.

ميزات مفيدة

صورة
صورة

الجرجير نبات مفيد للغاية ، وغني جدًا بجميع أنواع العناصر الدقيقة والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان. كما لوحظ وجود مزيج ملائم للغاية من الكالسيوم والبوتاسيوم. وتعتبر ذات قيمة خاصة بسبب محتواها من اليود (لكل كيلوغرام من المادة الجافة - حوالي 0.448 ملغ من اليود). نظرًا لمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية والغياب شبه التام للسكر ، فإن الجرجير مفيد أيضًا لمرض السكري وحتى السمنة. كما وجد تطبيقه في التغذية الطبية.

كثير من الناس يأكلون كلاً من سيقان وأوراق الجرجير. ستكون الخضار المقطعة طبقًا جانبيًا رائعًا للأطباق الرئيسية (الأسماك واللحوم) وتوابل ممتازة للحساء. السندويشات مع الجبن الطازج أو السمك أو لحم الخنزير المغطاة بالخضار من هذا الجمال المائي لن تكون أقل ذوقًا.

كيف تنمو

المناطق ذات المناخ المعتدل هي الأكثر ملاءمة لزراعة الجرجير. في المنطقة المعتدلة ، يجب أن تزرع فقط تحت البلاستيك. غالبًا ما يُزرع على ضفاف الجداول والجداول والخزانات المتدفقة الأخرى ، حيث تتراوح درجة حرارة الماء الدنيا بين 10-12 درجة. في المياه الجارية ، يمكن أن تنمو بشكل جيد. يجوز زراعة هذا الجمال الصحي في الزراعة المائية في البيوت البلاستيكية. ومع ذلك ، فمن الممكن زراعة الجرجير حتى في المنزل في الأواني.

خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، يمكن زراعة الجرجير في الهواء الطلق ، في محاولة لاختيار مناطق رطبة ومظللة قليلاً لذلك. من الضروري فقط تزويد النبات بسقي وفير. وللزراعة ، يتم أخذ قصاصات براعم بطول 10-20 سم مقطوعة من النباتات الأم.لكي تتجذر بشكل أفضل ، يجب إنزالها في نصف أو ثلث إناء مملوء بالماء. ستظهر الجذور في غضون أسبوع ونصف تقريبًا. يجب أن تزرع القصاصات في أخاديد في وضع مائل قليلاً ، باتباع مخطط 20x20 سم.في البداية ، أثناء الزراعة ، ثم التسميد الأسبوعي: اعتمادًا على تطور الجرجير ، يجب أن تكون معدنية كاملة أو نيتروجين نقي.

صورة
صورة

طوال الموسم ، يتم حصاد حصاد الخضر بشكل متكرر: تحت الفيلم في الحقل المفتوح ، غالبًا لكل موسم نمو ، يتم الحصول على جزأين ، في البيوت الزجاجية ، تظهر فرص الحصاد كل شهر أو شهرين. تحتاج إلى قطع الخضر بمنجل أو مقص. يرسل المحصول المحصود إلى الثلاجة بعد تغليفه بالبولي إيثيلين.

ينتشر الجرجير الممتاز ليس فقط عن طريق العقل ، ولكن أيضًا بالبذور. ويتم غرسها عن طريق الشتلات المزروعة من العقل والبذور المجمعة. يتم زرع بذور الشتلات في أواخر مارس أو أوائل أبريل ، ويمكن ملاحظة البراعم الأولى بالفعل في اليوم السابع أو الثامن. بعد 30 - 35 يومًا ، تُزرع الشتلات المزروعة في أخاديد مخصبة مسبقًا بسماد أو سماد جيد. إذا انخفضت درجة الحرارة ، فيجب تغطية النباتات الصغيرة برقائق معدنية.

يُسقى الجرجير المحب للماء يوميًا ، في الصباح وفي المساء. ومن أجل تكوين أكبر عدد ممكن من البراعم عليها ، غالبًا ما يتم ضغط قمم النبات. لا تقل أهمية إزالة الأعشاب الضارة وتخفيف التربة بشكل منتظم عن هذا المحصول.

يوجد حاليًا عدد غير قليل من أنواع الجرجير المغذية ، ولا توجد أصناف مخصصة على الإطلاق.

موصى به: