2024 مؤلف: Gavin MacAdam | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 13:36
منذ العصور القديمة ، استخدم الناس الخصائص الطبية للنباتات وعلاجها باستخدام مغلي ، كمادات ، وما إلى ذلك ولكن اتضح أنه من أجل الكشف عن الصفات العلاجية للزهور أو الأعشاب أو الأشجار ، ليس من الضروري على الإطلاق تحضير الأدوية منهم. في بعض الأحيان ، يكفي أن تكون وحيدًا معهم ، للاستمتاع بصحبتهم ، والاستمتاع بجمالهم
من الماضي البعيد …
أثبت القدماء تأثير الشفاء للنباتات على جسم الإنسان. على سبيل المثال ، بدأ الصينيون في استخدام الأعشاب الطبية منذ أكثر من 3 آلاف عام. بنى الإغريق القدماء معبدًا كاملاً لـ Asclepius ، إله الشفاء ، حيث كانت توجد حدائق علاجية مبهجة من بين الينابيع المعدنية. كانت هناك حديقة مماثلة في مصر القديمة - كانت تجسيدًا للربيع والحياة الجديدة.
في وقت لاحق في أمريكا الاستعمارية ، أصبحت الحدائق مكانًا للإبداع والاسترخاء. تم إنشاء أول برنامج لاستخدام النباتات للأغراض العلاجية في عام 1879 في مستشفى في فيلادلفيا. ثم لاحظ الأطباء أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية يعملون في حدائق الزهور في حديقة المستشفى كانوا أكثر هدوءًا.
النهج الحديث
على مدى العقود الماضية ، أعاد المجتمع العلمي اكتشاف القوة التي لا تضاهى للحدائق العلاجية. يمكن العثور عليها غالبًا في ساحات مستوصفات العلاج من تعاطي المخدرات وعيادات الطب النفسي والمستشفيات العادية بالقرب من دور رعاية المسنين وفي حدائق المدينة فقط.
وفقًا للعديد من الدراسات النفسية ، تساعد حدائق الاستشفاء ضحايا العنف على استعادة أجهزتهم العصبية ، فهي لا غنى عنها في المؤسسات التي يوجد بها مرضى الزهايمر. منذ وقت ليس ببعيد ، لفت العلماء الانتباه إلى حقيقة أن النباتات يمكن أن تساعد في مكافحة أفظع أمراض عصرنا - السرطان. لها تأثيرات مسكنة ومهدئة لمرضى السرطان.
على سبيل المثال ، أصيبت كلير كوبر ماركوس ، الأستاذة الجامعية الأمريكية ومدرسة التصميم ، بالسرطان. كانت تأتي دائمًا إلى حديقتها لتجد فيها العزاء. بمرور الوقت ، لاحظت المرأة أنه لم يساعدها أي قدر من العلاج الكيميائي مثل المشي في الحديقة والتفكير في الأشجار والزهور. تعمل الآن على تطوير حدائق الاستشفاء للمؤسسات الطبية ، وتحظى أعمالها بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم.
شفاء البستنة
ربما لاحظ الكثير منا تأثير الزهور الداخلية أو الحديقة على أجسامنا. إنهم قادرون على الاسترخاء وإعطاء مزاج جيد وإلهام. لكن قلة من الناس يعرفون أنهم يشفيون بشكل فعال ليس فقط أرواحنا ، ولكن أيضًا أجسادنا. يعتقد العلماء أن أنشطة البستنة المختلفة مفيدة بلا شك. تعتبر الزراعة ، وإزالة الأعشاب الضارة ، والانحناء المستمر نشاطًا بدنيًا رائعًا يحرق السعرات الحرارية بشكل فعال وبالتالي يجعلنا أكثر صحة.
يمكن أن تساعد البستنة أيضًا في تحسين آفاقك ومزاجك العاطفي وتقليل التوتر وتخفيف الاكتئاب والقلق. لقد أثبت الأطباء أن البستنة يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وكذلك مستويات الكوليسترول في الدم ، والتي بدورها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكن للجميع القيام بذلك
إذا رغبت في ذلك ، يمكن للجميع إنشاء حديقتهم العلاجية بمفردهم ، مع القليل من الجهد. إذا لم يكن لديك قطعة أرض خاصة بك خارج المدينة ، فقم بشراء أي زهور داخلية تفضلها لشقتك أو ازرع أعشابًا لذيذة مثل المريمية أو اللافندر أو الزعتر أو الريحان في وعاء خاص. عندما تكتسب شتلاتك القوة وتصل إلى الشمس ، فإنها ستمنحك العديد من اللحظات التي لا تُنسى.
تنمو فقط تلك النباتات التي ترضيك. إذا كنت منزعجًا من الزهور الزاهية الكبيرة ، فلا تقم بتضمينها في حديقتك ، فلن يكون هناك تأثير علاجي في هذه الحالة. أعط الأفضلية لزهور الباستيل الرقيقة.
تأكد من العثور على مكان يمكنك الجلوس فيه والتحديق في حديقة الشفاء. جهز مقعدًا مريحًا في ظل الزاوية المفضلة لديك من الحديقة. من بين النباتات ، يمكنك تنظيم مركز خاص للتأمل أو التفكير بمساعدة نافورة أصلية صغيرة ، ونحت مثير للاهتمام ، وجدول ، وخزان ، وما إلى ذلك. كل هذا يتوقف فقط على خيالك.
لا تدفع الفراشات والبق والطيور من الحديقة. سوف يساعدون في تنشيطه ومضاعفة تأثيره العلاجي. ولجذب الحشرات لموقعك اختر نباتات العسل.
دع حديقتك لا تصبح فقط مكانًا لزراعة الخضروات والفواكه ، بل تصبح أيضًا منفذًا حقيقيًا للشفاء!
موصى به:
بذور البطاطس: هل حاولت الشفاء
لماذا تزرع البطاطس من البذور ، كما تتساءل ، في حين أن الطريقة القديمة المثبتة - زراعة درنة - تعطي نتائج رائعة؟ الحقيقة هي أن البطاطس ، مثلها مثل أي كائن حي آخر ، تتراكم فيها الأمراض في حد ذاتها ، والتي ، على الرغم من التخليل قبل الزراعة ، لا تزال تنتقل إلى حد ما مع كل جيل جديد أثناء التكاثر الخضري. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الصنف يتدهور ، وتصبح الدرنات أصغر ، وينخفض العائد. لذلك ، مرة واحدة كل خمس سنوات تقريبًا ، يوصي الخبراء
هل أحتاج إلى جمع الأوراق المتساقطة في الحديقة
يشك العديد من البستانيين في استصواب جمع الأوراق المتساقطة في الخريف. دعنا نلقي نظرة على هذه اللحظة ومعرفة ما إذا كانت هذه الإجراءات ضرورية
الأرقطيون: ما قوة الشفاء التي تخفيها الحشائش في حد ذاتها
يعتبر الأرقطيون غير الواضح من الأعشاب الضارة. ومع ذلك ، إذا ظهر هذا البينالي على موقعك ، فلا تتسرع في التخلص منه. هذا النبات لديه قوة شفائية هائلة. والآن حان الوقت لبدء حصاد جذر الأرقطيون. دعنا نتعلم المزيد عن الخصائص الطبية لهذا النبات المألوفة لنا منذ الطفولة
ياكون نباتي غير عادي. خصائص الشفاء
ياكون يشبه الخرشوف القدس وعباد الشمس. تعتبر جبال أمريكا الجنوبية والوسطى موطنًا. هناك تم العثور على النبات في البرية. تزرع الخضار بنشاط في حقول إيطاليا واليابان وبيرو. دعنا نتعرف على هذه الثقافة
قوى الشفاء البرية ديزي
لقد ثبت أنه كلما زاد تكريم الشخص للنباتات البرية من أجل تحويلها إلى المزيد من الكائنات المزخرفة ، قلت قوة الشفاء التي وضعها الخالق في عالم نبات الكرة الأرضية. حدثت تحولات مماثلة مع القطيفة المتواضعة ، التي تتباهى بسلال الإزهار الكبيرة ذات الألوان المختلفة في أسرة الزهور. لذلك ، يقوم المعالجون التقليديون لصناعة الجرعات بجمع الإقحوانات البرية ، أو تلك التي تظهر في الحديقة بمفردهم ، وليس
