الاستحمام لنزلات البرد

2024 مؤلف: Gavin MacAdam | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 13:36

يعرف الخبراء الحقيقيون في الحمام الروسي أنه دواء سحري للعديد من الأمراض. لا غنى عن الحمام في المرحلة الأولى من الإصابة بنزلات البرد ، وقد عرف الناس هذا لفترة طويلة. هناك العديد من القصص عن علاجات مذهلة للعدوى الفيروسية وأمراض أخرى. حتى أن هناك أمثال حول تأثير الشفاء للحمام: الحمام يرتفع ، قواعد الحمام

فوائد إجراءات الاستحمام في حالات التهابات الجهاز التنفسي الحادة

تحت تأثير البخار الرطب ودرجات الحرارة المرتفعة في الحمام ، تحدث عمليات فسيولوجية بسيطة تؤثر على الرئتين والشعب الهوائية للشخص. في المنزل ، يعتبر الاستنشاق هو العلاج الأكثر شيوعًا لنزلات البرد. رحلة إلى الحمام هي طريقة متطرفة لعلاج السعال وسيلان الأنف.

يعمل بخار الحمام بمثابة استنشاق عام مضاد للبرد ، بالإضافة إلى أن درجة الحرارة المرتفعة تحفز الدورة الدموية ، ويبدأ الجسم في إنتاج المزيد من الكريات البيض. يساعد المحتوى المتزايد من الكريات البيض في الدم على تدمير الفيروسات والبكتيريا الغريبة.

من الأفضل أن تذهب إلى الحمام عندما تمرض للتو وتشعر بتوعك. سيتم تطهير أعضاء الجهاز التنفسي في الحمام من المخاط ، وسيكون التنفس أسهل ولن تبدأ المرحلة الحادة من المرض. إذا شعرت بألم في جسمك - فهذه أيضًا أول علامة على نزلة برد ، اسرع إلى غرفة البخار. الموانع الوحيدة للذهاب إلى الحمام هي ارتفاع درجة حرارة الجسم.

لماذا يستحيل الاستحمام في حمام مع ارتفاع درجة حرارة الجسم؟

عندما تكون الأنفلونزا قيد التشغيل ، لا ينصح الأطباء بشكل قاطع بالذهاب إلى غرفة البخار. تساهم درجة غرفة البخار المتزايدة في تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض في الجسم ، بالإضافة إلى أن الحمل على القلب يتطور ، ويمكن أن يُصاب بالإغماء أو حتى يصاب بنوبة قلبية.

تدليك مكنسة

للتخلص من نزلات البرد في أسرع وقت ممكن ، ولزيادة وظائف الحماية للجسم ، خذ المكنسة إلى الحمام. بفضل خصائص التدليك ، تعمل المكنسة على تناغم الجسم بلطف. نتيجة لذلك ، يزداد تدفق الدم ، وتتوسع الأوعية الدموية ، ويتم إمداد الخلايا بالأكسجين بشكل أسرع ، وتسارع عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد التعرق ، مما يساعد على تطهير المسام من السموم.

اختر مكنسة حسب التأثير المطلوب. خذ مكنسة البتولا لتصريف البلغم ، والإبر تعزز التعرق ولها خصائص مطهرة. سيكون الخيار المثالي هو مكنسة مع فروع الأوكالبتوس. باستخدام مكنسة الحمام هذه ، سوف تتخلص من السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف.

فرك الشفاء

سوف تنتصر بالتأكيد على المرض إذا قمت بالدفء بدرجة كافية في الحمام. للشفاء السريع ، خذ العسل معك إلى غرفة البخار ، والذي سيكون بمثابة علاج "للتعرق". العسل منتج طبيعي ينشط التعرق ويؤثر بشكل إيجابي على مظهر البشرة وحالة الجسم ككل. تجمع الرحلة إلى الحمام بين الوقاية من الأمراض والعناية بالجسم. ضعي العسل الطازج على الجلد الدافئ ، ويجب أن يكون قوامه سائلاً. إذا كان هناك عسل كثيف ، خففه بالتسريب العشبي ، لكن لا تسخنه على الموقد ، وإلا سيفقد خصائصه الطبية. فرك الجسم بالعسل مفيد أيضًا لألم العمود الفقري والعضلات. التأثير التجميلي للعسل دلالة للغاية. تعالج أقنعة العسل الالتهابات والجروح والجروح الصغيرة وحب الشباب والعديد من الأمراض الجلدية.

العلاج العطري

تلعب الزيوت الأساسية دورًا كبيرًا في زيادة فعالية إجراءات الاستحمام. بعد نكهة البخار بزيوت الأعشاب الطبية ، يتم تنقية الممرات التنفسية وترطيبها ، ويتم تسييل البلغم.

لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، اختر زيوت الصنوبر ، التنوب ، العرعر ، اللافندر ، المنثول ، الأوكالبتوس. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي زيت ، فلا تستخدمه لنزلات البرد. انتبه للآثار الجانبية للتطبيق.

لجلسة علاج بالروائح ، قم بتخفيف 15 قطرة من الزيت في لتر واحد من الماء وسقي حجارة الموقد أو جدران غرفة البخار.

المشروبات الطبية للساونا

لتعزيز النتيجة ، يوصى بعد الاستحمام بتجديد فقدان السوائل وشرب شاي الأعشاب ملفوفًا في بطانية مريحة أو رداء حمام. سيكون الاختيار الممتاز عبارة عن دفعات من أزهار الزيزفون والبابونج والليمون والنعناع والبلسان والزعتر. استكمل الشاي بتوت العليق أو الليمون أو العسل ولن تخاف من أي مرض.