2024 مؤلف: Gavin MacAdam | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 08:39
Chokeberry هو مصدر للفيتامينات والمواد المغذية الأخرى التي يتم تخزينها في التوت في مجموعة متنوعة من الاستعدادات. بعد إعدادهم ، تقدم ربات البيوت لعائلاتهن أدوية عطرية ولذيذة لفصل الشتاء بأكمله. حتى القرن التاسع عشر ، كانت الشجيرة المسماة chokeberry تستخدم فقط للأغراض الزخرفية ، فيما بعد اكتشف عالم النبات والمربي الشهير Michurin الخصائص العلاجية للشيخبيري الأسود. من هذه اللحظة فصاعدًا ، تعد توت التوت سمة لا غنى عنها لنظام غذائي صحي. على الرغم من حقيقة أن بعض أنواع التوت تسود من حيث محتوى المكونات المفيدة وتترك التوت وراءها ، إلا أن التوت يستحق اهتمامًا خاصًا
التكوين والفوائد
الفواكه اللامعة الجميلة ذات اللون الأسود أو الأسود والأزرق ، مع طعم حامض حلو في النوتات اللاذعة ، هي مصدر للفيتامينات E ، C ، PP وفيتامينات المجموعة B. فهي غنية بالعناصر النزرة (البورون ، الحديد ، اليود ، المنغنيز والنحاس والموليبدينوم) والكاروتين والسكريات الخاصة (الفركتوز والجلوكوز) والمواد الطبية الأخرى.
يحتوي التوت على عدد من الخصائص المفيدة ، فهي تحفز نشاط الدماغ ، ولها تأثير إيجابي على المناعة ، وتطبيع ضغط الدم ، وتخفيف التعب. ينصح الأطباء باستخدام chokeberry للإرهاق والحمى القرمزية ومرض الإشعاع والحصبة وأمراض أخرى.
الصورة: lianem / Rusmediabank.ru
التوت مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، حيث يمكنهم خفض ضغط الدم. التوت فعال أيضًا لأمراض الكلى وتصلب الشرايين وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. بكميات ضخمة ، تحتوي توت الخنصر على مواد البكتين التي تزيل السموم والمواد المشعة وأملاح المعادن الثقيلة من جسم الإنسان. أيضا ، chokeberry له تأثير إيجابي على عمل نظام الغدد الصماء والكبد.
يساعد العصير الذي يتم الحصول عليه من توت التوت على تقوية الأوعية الدموية. يعتبر Chokeberry مفيدًا بشكل خاص للنساء الحوامل ، لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد. مثل أي محاصيل فواكه وتوت أخرى ، فإن chokeberry لها بعض موانع الاستعمال. لا ينصح بالتوت والمستحضرات منه لمرضى نقص التوتر ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة والاثني عشر والتهاب الوريد الخثاري.
الفراغات chokeberry الشعبية
مربى Chokeberry
لصنع مربى التوت البري ، يتم تناول 1 كجم من التوت مقابل 1 و 3 كجم من السكر و 250 مل من الماء. قبل وضع التوت في قدر أو حوض مع شراب مغلي ، يتم غسلها جيدًا وتحريرها من الحطام والسيقان والعينات الفاسدة. لبضع دقائق ، يُغمس التوت المحضر على غربال في الماء المغلي ، وبعد ذلك يُسكب في شراب السكر المغلي. يتم غلي التوت لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم إزالته من الحرارة وتبريده لمدة 2-4 ساعات. ثم يوضع المنتج شبه النهائي على النار مرة أخرى ، ويغلي ويطهى لمدة 10-15 دقيقة. يُسكب المربى الساخن في برطمانات صغيرة (حتى 500 مل) ويتم غلقها أو لفها بأغطية. بالنسبة لأولئك الذين لا يتسامحون مع الرتابة ، يمكنهم إضافة الجوز والتفاح أو الكمثرى والليمون إلى المربى. في هذه الحالة ، يتم تناول 1 كجم من التوت و 1.5 كجم من السكر و 200-250 جرام من المكسرات و 300 جرام من التفاح الحلو (أو الكمثرى) و 1 ليمون.
كومبوت Chokeberry
لتحضير كومبوت من chokeberry لـ 1 لتر من الماء ، ستحتاج إلى 400-500 جم من السكر ، وعدد التوت حسب تقديرك. إذا تم استخدام برطمان سعة 3 لتر ، املأه بثلث حبات التوت.قبل وضع التوت في برطمانات معقمة ، يتم غسلها وتجفيفها ، ثم سكبها بالماء المغلي لمدة ثلاث دقائق وتصفيتها. بعد ذلك ، تمتلئ الجرار مع التوت حتى حافة العنق بشراب السكر الساخن ، وتغطى بالأغطية وتُلف. سيكون كومبوت Chokeberry جاهزًا للاستخدام في غضون 30 إلى 35 يومًا. من أجل إطالة العمر الافتراضي ، يضاف حامض الستريك إلى البرطمان مع شراب السكر. لتحسين خصائص طعم الكومبوت ، بالإضافة إلى البلاك بيري ، لا يُمنع استخدام الخوخ والتفاح والكمثرى.
مربى من التوت الطازج
لن يستغرق صنع مربى التوت الأسود الكثير من الوقت ، علاوة على ذلك ، من حيث محتوى العناصر الغذائية ، حيث يسود مثل هذا المستحضر على أي نوع آخر. يتم طحن التوت المغسول أو لفه من خلال مفرمة اللحم بنسب متساوية. قبل الشروع في الالتواء ، يُنصح بحرق التوت بالماء المغلي ، حتى ينعم الجلد الكثيف. من المهم أن تستهلك الفراغ في غضون 2-3 أسابيع ، وإلا فسوف تتعفن. بالمناسبة ، يمكنك استخدام التوت المجمد للمربى ، والذي يتم إذابته قبل لفه. للحفاظ على المربى لفترة أطول ، يتم غلي الكتلة الناتجة لعدة دقائق. للتغيير ، يمكنك إضافة التفاح إلى البلاك بيري (لكل 1 كجم من التوت - 300-400 غرام من التفاح) أو السفرجل (لكل 1 كجم من التوت - 350-400 غرام من السفرجل).
موصى به:
الفراغات الربيعية من الراوند
كانت ثقافة الحدائق القديمة للراوند مألوفة للناس منذ آلاف السنين. بمجرد أن يسخن هواء الربيع والتربة ، تنمو سيقان الراوند مرة أخرى
الفراغات الربيعية من السبانخ
لقد حان الربيع الذي طال انتظاره ، عندما تستيقظ كل الكائنات الحية. تحاول الأشجار والشجيرات ارتداء ملابس الربيع ، يظهر العشب الأخضر على سطح الأرض. وفي هذا الوقت الرائع ، حان الوقت للتفكير في الاستعدادات لفصل الشتاء من أول الأشياء الجيدة المفيدة. سأخبرك اليوم كيف لا تفوت هذه الفرصة وجمع مواد فيتامين لا تقدر بثمن
خنق التوت الأسود
يتم تجاوز خنق التوت الأسود ، المعروف باسم خنق التوت الأسود ، بشكل غير مستحق من قبل سكان الصيف. تعطي شجرة شجيرة متواضعة في سبتمبر وأكتوبر التوت الأسود الكبير الغني بالفيتامينات ومجموعة كبيرة من العناصر الدقيقة. التوت الطازج مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، ومرضى السكري ، كعلاج عام بالفيتامينات
الفراغات الربيع من حميض
كم هو لطيف في يوم ربيعي جميل أن تخرج إلى الكوخ الصيفي وتقطع من الحديقة كل ما تحتاجه لحساء الملفوف الأخضر أو البرش. وماذا تفعل في الشتاء ، عندما تريد فيتامينات طازجة. من الضروري التفكير في هذا مسبقًا وإعداد حميض والعديد من الأعشاب الأخرى للاستخدام في المستقبل
أرونيا: طرق تربية خنق التوت
الفترة من سبتمبر إلى أكتوبر هي فترة نجاح مضاعفة لجميع محبي chokeberry. في هذا الوقت ، تتم أنشطة الحصاد والتربية لشجيرة chokeberry