كيف يأكل المراهقون وما الخطر؟

جدول المحتويات:

فيديو: كيف يأكل المراهقون وما الخطر؟

فيديو: كيف يأكل المراهقون وما الخطر؟
فيديو: أعراض الإصابة بالسكري عند المراهقين 2024, أبريل
كيف يأكل المراهقون وما الخطر؟
كيف يأكل المراهقون وما الخطر؟
Anonim
كيف يأكل المراهقون وما الخطر؟
كيف يأكل المراهقون وما الخطر؟

هل يأكل المراهقون معاناة الوالدين؟

أوه ، هؤلاء المراهقون. إنهم يعرفون كل شيء ولديهم رأيهم في كل شيء. يمكن أن يؤدي هذا إلى صراعات متكررة بين "الآباء والأبناء" ، والعلاقات مع الأقران ليست دائمًا مثالية. وكقاعدة عامة ، ترتبط جميع الانفعالات العاطفية في المقام الأول بالتغيرات الجسدية للطفل. إنه يكبر. تبدأ هذه الفترة الصعبة بعد 11 سنة. لذلك ، يجب أن يكون الوالدان مستعدين للمساعدة في تكوين الطفل وتكيفه مع حياة الكبار.

كل طفل فريد من نوعه ، وكذلك نموه. يكون بعض الأطفال أكثر نشاطًا ويعرفون بالضبط ما يريدون ، ومن دون الابتعاد ، اذهب إلى هدفهم. مثل ، كقاعدة عامة ، الدراسة بسهولة. لديهم دائرة الأصدقاء الخاصة بهم ، حيث يتم دعمهم. كما يجدون أنه من السهل بشكل مدهش العثور على لغة مشتركة مع الوالدين والبالغين.

الأطفال الآخرون أكثر حالمًا وضعفًا. ينسحبون إلى أنفسهم وبسبب هذا ، يمكن أن تنشأ صراعات متكررة. لذلك ، يحتاج هؤلاء المراهقون إلى نهج خاص.

ومع ذلك ، بغض النظر عن النوع العاطفي لطفلك ، فإن احتمال أن يبدأ هو أو هي في تناول الطعام بشكل غير لائق في مرحلة المراهقة مرتفع للغاية. لماذا ا؟

أولاً ، يأكل الطفل خارج المنزل معظم الوقت.

ثانيًا ، في الفترة من 11 إلى 14 عامًا ، يصعب على الأطفال رفض "اللذيذ" ، بينما يلتهمه جميع أقرانه بمثل هذا الفرح.

ثالثًا ، بحلول هذا العمر ، يكون العديد من الأطفال قد شكلوا بالفعل تفضيلاتهم الغذائية غير الصحيحة دائمًا ، والتي ليس من السهل على الآباء محاربتها.

وحيث يوجد نظام غذائي غير صحي فهناك مشاكل في الأمعاء مثل الإمساك. لكن قبل أن ننتقل إلى مشكلة الإمساك ، دعونا نفهم ما هو سوء التغذية.

1. خلل في النظام الغذائي. كقاعدة عامة ، هذا إفطار ضئيل أو بدون وجبة غداء ووجبة غداء خفيفة وعشاء دسم للغاية. هل تتذكر القول المأثور: "تناول الفطور بنفسك ، شارك صديقك ، تناول العشاء للعدو"؟ هذه هي الطريقة التي يجب أن يحاول طفلك تناولها.

2. القليل من الماء. يضمن الماء الكافي طوال اليوم امتصاص الطعام بشكل أفضل ، مما يقلل بدوره من خطر الإمساك. السؤال الوحيد هو كيف تشرح ذلك لطفل لا يحب الماء بل الصودا؟ حاول أن تصل إلى حل هذه المشكلة من الجانب الآخر. على سبيل المثال ، لتأسر الطفل بالرياضة. بعد كل شيء ، النشاط البدني النشط لا يمكن تصوره بدون الكثير من الماء. سيخلق هذا عادة صحية لابنك المراهق.

3. الوجبات السريعة. هذا هو البلاء الحقيقي لجميع المراهقين. المظهر الرائع لمثل هذا الطعام ، ومذاقه اللامع ، وسرعته ، وكم عدد الإعلانات الجذابة حوله والتي تقول "خذني وكلني"! حسنًا ، كيف يمكنك أن ترفض؟

صورة
صورة

4. الكثير من الحلويات. كعك ، بسكويت ، معجنات ، كعك ، شوكولاتة ، حلويات ، علكة. القائمة لا حصر لها. ويريد كل مراهق تجربة كل هذه الحلوى المتنوعة بنفسه ومع الأصدقاء.

5. قلة الأطعمة الصحية في النظام الغذائي. ربما يكون أصعب شيء على جميع الآباء هو غرس حب الطعام الصحي في أطفالهم. بروكلي ، شمندر ، جزر ، أعشاب. إن إطعام مراهق حديث بهذا هو ببساطة غير واقعي. لذلك ، ما الحيل التي لا يتعين على الآباء الذهاب إليها من أجل تضمين بعض المنتجات المفيدة على الأقل في تغذية أطفالهم.

نتيجة لذلك ، قد يصاب المراهقون بالإمساك نتيجة لسوء التغذية هذا.

وفقًا للإحصاءات ، يتراوح معدل حدوث الإمساك لدى الأطفال من مختلف الفئات العمرية في روسيا بين 41-56٪ (غالبًا عند الأطفال في سن المدرسة الثانوية - 56٪). على الرغم من حقيقة أن الطفل من سن 3 سنوات يجب أن يمشي "على نطاق واسع" بشكل طبيعي من 3 إلى 14 مرة في الأسبوع. [1]

بالنسبة لحالات الإمساك المعزولة ، توجد أدوية مسهلة خاصة بالمواقف ، ولكن اقرأ التعليمات بعناية قبل الاستخدام. هذه الأموال لديها عدد من موانع الاستعمال. إذا استمر الإمساك لفترة طويلة ، فمن الأفضل طلب المساعدة من أدوية مسهلة.يفضل أطباء الأطفال الملينات التناضحية الفموية (التي تسحب الماء إلى الأمعاء).

أحد الأدوية في هذه المجموعة هو Forlax. ما هي ملامح عملها؟

1.

فورلاكس لديه مبدأ فسيولوجي للعمل [3]. هذا يعني أنه يساعد الطفل على التعامل مع الإمساك تمامًا كما تفعل أمعائه في الظروف المثالية. تحتفظ المادة الفعالة بجزيئات الماء وتوصيلها عبر الجهاز الهضمي وتوصيلها إلى مكان تراكم البراز المجفف للغاية. الماء الذي ينقله الدواء يخفف محتويات الأمعاء ويزيد من حجمها. بعد ذلك ، تقوم أمعاء الطفل بكل العمل بنفسها.

2.

فورلاكس لديه القدرة على تعلم أمعاء المراهقين [4]. يسمح للأمعاء "بالتعلم" حرفياً للعمل بشكل صحيح دون الحاجة إلى أدوية مسهلة ثابتة. نتيجة لذلك ، يمكن أن يستمر التأثير الإيجابي لاستخدام الدواء لمدة تصل إلى 6 أشهر ، اعتمادًا على مدة الإعطاء [4]!

3.

فورلاكس - منتج طويل الأمد للحصول على أفضل تأثير. لا يتم امتصاص مكونه النشط (ماكروغول) في مجرى الدم وليس له تأثير مزعج (وحتى أكثر تحفيزًا) على جدران الأمعاء. يمكن تناول أطفال Forlax لفترة طويلة - تصل إلى 3 أشهر [5].

4.

فورلاكس لديه مخطط تناول بسيط ومفهوم ، يصعب فيه ارتكاب خطأ ، حيث يتم حساب الجرعات مسبقًا من قبل المتخصصين لطفل في أي عمر.

دع طفلك يكبر دون مشاكل مع الأمعاء ، وإذا ظهرت ، فإن الملينات الحديثة مثل فورلاكس ستنقذ. نصيحة أي أم أنه مهما كان أطفالهم بالغين ، في بعض الأشياء يظلون أطفالًا دائمًا.

مسحوق لتحضير محلول عن طريق الفم Forlax® 4g ، LS-002549 من 23.08.2010

مسحوق لتحضير محلول عن طريق الفم Forlax® 10g ، RU No. P No. 014670/01 بتاريخ 17.11.2008

[1] … زاخاروفا آي. طبيب أطفال: توصيات روسية ودولية لإدارة الأطفال المصابين بالإمساك // أسئلة لطب الأطفال الحديث: مجلة علمية وعملية لاتحاد أطباء الأطفال في روسيا. - 2014. - 13 ، رقم 1.

[2] … Erdes S. I. البروتوكولات الحديثة لإدارة الأطفال الذين يعانون من الإمساك وتجربة استخدام ملين تناضحي (PEG 4000) // أسئلة لطب الأطفال الحديث: مجلة علمية وعملية لاتحاد أطباء الأطفال في روسيا. - 2014. - 13 ، رقم 4.

[3] … Baranskaya E. K. خبرة في استخدام المسهلات الحديثة في علاج الإمساك الوظيفي عند البالغين // RZHGK. 2010. رقم 5.

[4] … Eremeeva A. V تجربة استخدام ملين تناضحي (البولي إيثيلين جلايكول 4000) في علاج الإمساك المزمن عند الأطفال // أسئلة طب الأطفال الحديث: المجلة العلمية والعملية لاتحاد أطباء الأطفال في روسيا. - 2013. - المجلد 12 ، العدد 4. - S. 172-175.

[5] … تعليمات الاستخدام الطبي لـ Forlax

صورة
صورة

كإعلان. RUS. FRL.03032016 هناك موانع ، قبل الاستخدام من الضروري قراءة التعليمات أو استشارة الطبيب.

إذا كنت تريد الإبلاغ عن أحداث سلبية ، أو شكوى بشأن الدواء ، فيرجى إرسال شكواك إلى الطبيب المعالج أو السلطات التنظيمية أو مكتب IpsenPharma في موسكو: 109147، Moscow، st. تاجانسكايا 19 ، هاتف: +7 (8) 495258-54-00 ، فاكس: +7 (8) 495258-54-01 ، فارموفيجيلانس.روسيا@ipsen.com خارج ساعات العمل هواتف على مدار الساعة: 8 (916) 999-30-28 (لتلقي تقارير عن الأحداث الضائرة والمطالبات بجودة عقار إيبسن) ؛ 8 (800) 700-40-25 (خدمة المعلومات الطبية لأدوية الشركة لمتخصصي الرعاية الصحية)

موصى به: