الباقي في البلد

2024 مؤلف: Gavin MacAdam | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 13:36

حقيقة أن الشخص لديه داشا (منطقة ضواحي) لا يضمن حتى الآن وجود مشاعر إيجابية وإحساس بالانسجام. في بعض الأحيان يتم استبدال الرغبة في العمل على الأرض باللامبالاة. الشيء هو أنه بالنسبة للكثيرين ، فإن داشا هي حديقة نباتية وحديقة في المقام الأول. ينسى هؤلاء الناس أن دارشا مكان رائع للاسترخاء. الراحة هي ، أولاً وقبل كل شيء ، التواصل مع الطبيعة ، لأنه لا يوجد شيء يهدئ ويريح. الطبيعة تشحن الناس بطاقتها ، وتعطي القوة وتقوي الصحة بشكل عام. هواء نقي ، في أي طقس ، أفكار واقعية. لا يمكن مقارنة هواء المدينة بهواء البلد. عدد أقل من الناس ، ضجة ، لا يوجد نقل صاخب ، أصوات عصافير … أي شخص سيقدر ذلك

يجلب كل مقيم في الصيف بطريقته الخاصة الراحة في منطقة الضواحي الخاصة به. الشيء الرئيسي هو أن تكون مرتاحًا هناك. في الواقع ، بالإضافة إلى العناية بالأسرة والحديقة ، توفر دارشا الكثير من الطرق لقضاء الوقت: صيد الأسماك ، والمشي لمسافات طويلة للفطر ، مجرد نزهة في الغابة ، وطهي الشواء على الشواية في الهواء الطلق ، والسباحة في المسبح أو في النهر (إذا كان قريبًا) ولا ضجة.

عند الوصول إلى دارشا في عطلة نهاية الأسبوع ، عليك أن تحاول حتى لا تتحول الرحلة إلى وظيفة بدوام جزئي. قبل الرحلة ، تحتاج إلى التخطيط لأنشطتك والراحة حتى تنجح حقًا. من الضروري أن تسمح لنفسك بالاسترخاء وأن تكون وحيدًا حتى لا يتراكم الجسم بالتعب ويتوقف عن العمل مثل الساعة.

إذا تم التخطيط لرحلة الكوخ في عطلة نهاية الأسبوع ، فإن الأمر يستحق الوصول مساء الجمعة من أجل الحصول على ليلة نوم هانئة لأكثر من ليلة أو ليلتين. في المساء ، بعد شرب الشاي الأخضر الدافئ قبل النوم ، يُنصح بالذهاب إلى الفراش قبل ساعة أو ساعتين ، وفي الصباح للاستيقاظ مبكرًا في نفس الوقت - وسيكون اليوم أطول ، والجسم سيكون مستيقظا. لذلك وفي عطلة نهاية الأسبوع ، بحيث يمكن للشخص أن يستريح ويبدأ أسبوع العمل مرة أخرى بقوة متجددة.

الوقت من الصباح إلى الغداء يوم السبت يستحق تكريسه للتنزه في النهر أو في الغابة. حتى لو كان الماء لا يزال باردًا ، فقد لا يكون هذا هو الوقت المناسب للفطر ، ولكن بالنسبة لجسم الإنسان سيظل دواءً حقيقيًا. وإذا كانت الظروف الطبيعية أكثر ملاءمة ، فإن الأمر يستحق السباحة أو أخذ حمام شمس أو قطف الفطر من أجل راحتك ، صباح السبت مخصص للاسترخاء.

بعد العودة من الاسترخاء الصباحي ، حان وقت تناول الغداء. لا معنى للوقوف بالقرب من الموقد لفترة طويلة ، ثم غسل الأطباق لساعات ، لأن التنظيم الصحيح واختيار المنتجات للأوائل سيساعدان في تجنب الأمور المملة من هذا النوع. يمكن تخصيص فترة ما بعد الظهيرة للألعاب مع الأطفال: التنس وكرة الريشة وألعاب الكرة والبطاقات ولعبة الداما والشطرنج - هناك الكثير من الألعاب للاختيار من بينها. في المساء ، إذا سمح الطقس بذلك ، فإن الأمر يستحق الذهاب إلى البحيرة مرة أخرى والسباحة ، أو التنزه في الغابة (المشي مفيد في أي طقس).

يجب أن يحتوي أي كوخ على منطقة ترفيهية بها أرجوحة وأرجوحة وسمات أخرى. يجب أن تكون الراحة في البلد دائمًا أولوية ، بدلاً من العمل. محظوظ لأولئك الناس الذين يعملون في الأرض هو هوايتهم المفضلة. لكن على الرغم من ذلك ، يصعب خداع الجسد ، ولا يزال هؤلاء الأشخاص بحاجة إلى الراحة قبل أسبوع العمل. قرب المساء ، بعد الساعة السادسة صباحًا ، يجب أن يتحول "مدمنو العمل" هؤلاء إلى تاركين ، يتمتعون بالعمل المنجز في يوم واحد.

الأعشاب والزهور ، التي يمكن زراعتها أيضًا تحت نوافذ المنزل ، لها تأثير إيجابي للغاية على الاسترخاء.النعناع والنعناع والورود والعديد من النباتات الأخرى لها تأثير مهدئ ، وبرائحتها ستسعدك طوال اليوم وأثناء النوم (إذا كان الوقت من العام يسمح لك بالنوم في نافذة مفتوحة).

يوم الأحد ، للأسف ، أفسدته بالفعل ذكريات يوم الاثنين ، لذا يجب عليك العودة إلى المنزل في موعد لا يتجاوز الساعة 6 مساءً للاستعداد بهدوء لأسبوع العمل والحصول على ليلة نوم هانئة دون فقدان الرسوم التي تلقيتها في إجازتك الصيفية.