2024 مؤلف: Gavin MacAdam | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 13:36
قضاء الوقت في الهواء الطلق مفيد للجميع. وفي دارشا ، يتم الاستمتاع بالطبيعة باستمرار ، حيث يتحول التواجد خارج المدينة إلى مسيرة طويلة وليست مرهقة. إن العثور على أطفال في البلد مفيد للغاية ، لأن هناك وضعًا غير عادي ، وهناك الكثير من الأشياء المجهولة والمثيرة للاهتمام حول الشاب المقيم في الصيف
وجبات في البلاد
في الصيف ، ستساعد وفرة الخضار والفواكه في البلاد على تخزين الفيتامينات لكل من البالغين والأطفال. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام الفيتامينات في المستقبل يجب أن يكون باعتدال. بالمقارنة مع المواسم الأخرى ، يجب ألا تتجاوز الزيادة في كمية الخضار والفواكه في غذاء الطفل 10-20 بالمائة. أيضا ، لا تنس الحساسية. لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة الخضار والفواكه ذات الألوان الزاهية. سيكون امتلاك حديقتك النباتية والحديقة عاملاً ممتازًا للآباء والأمهات في البلاد. ومع ذلك ، فإن الملكية الخاصة لا تعني النظافة ، لذلك يجب التأكد من أن الأطفال لا يأكلون الفاكهة دون غسلها ، لأن الخضار والفواكه لا يمكن أن تكون متسخة فحسب ، بل يمكن معالجتها بنوع من الأسمدة الكيماوية. حتى إذا لم تتم معالجة الخضروات في منطقتك ، فإن الرياح العاصفة الخفيفة يمكن أن تجلب الكيمياء من المناطق المجاورة أثناء المعالجة.
يجب أن يكون نظام الطفل الغذائي متوازنًا. بالإضافة إلى الخضار والفواكه ، يجب أن تكون الأطعمة الأخرى موجودة في النظام الغذائي.
تعتبر المعكرونة ، التي يحبها الأطفال كثيرًا ، مثالية لأنها تحتوي على كربوهيدرات. ستساعد أنواعها المختلفة ، السباغيتي ، الأصداف ، الأبواق ، الأقواس ، الأنابيب على تنويع الطعام حتى مع وجود فترة طويلة في البلاد. يمكن تخزين المعكرونة بشكل جيد جدًا ولمدة طويلة بدون ثلاجة في مكان بارد وجاف. يمكن صنع العديد من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات من المعكرونة. يمكن أن تكون الدورة الأولى على الغداء أو حساء الحليب على العشاء ، أو طبق مكرونة ، أو طبق جانبي ، أو كطبق كامل مع مجموعة متنوعة من الصلصات.
لا تنسى الحبوب التي تعتبر أيضًا مصدرًا للكربوهيدرات والألياف. يمكن إضافة الحبوب إلى الحساء ، أو استخدامها كطبق جانبي ، أو تحويلها إلى عصيدة على الإفطار. بعد فتح العبوة ، من الأفضل تخزين الحبوب في حاوية مغلقة بإحكام تحمي من الحشرات والقوارض.
يجب أن تكون اللحوم أيضًا موجودة في نظام الطفل الغذائي. من الأفضل تخزين اللحوم الطبيعية في داشا. لا يتم تخزين النقانق والنقانق وغيرها من المنتجات شبه المصنعة لفترة طويلة ، لذا يجب تناولها على الأقل في الأيام القليلة الأولى. أسهل طريقة هي تحضير اللحم مسبقًا. في المدينة يجب تقسيمها إلى أجزاء وتوزيعها في عبوات منفصلة ومجمدة. سيكون من الجيد تحديد القائمة وتعبئة منتجات اللحوم على الفور. على سبيل المثال ، قم بتشكيل شرحات وقطع اللحم وتقطيع الدجاج إلى أجزاء ثم تجميدها. لن يوفر هذا الوقت في دارشا فحسب ، بل سيقضي أيضًا على الحاجة إلى حل اللغز بشأن ما يجب طهيه.
تعتبر منتجات الألبان جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي. إنها مصدر للبروتين والكالسيوم الذي يحتاجه الأطفال كثيرًا. ومع ذلك ، فهذه منتجات قابلة للتلف ، لذلك لا يستحق تخزين كميات كبيرة منها. الاستثناء هو الزبدة والزبادي والحليب المعقم ، فهذه المنتجات لها مدة صلاحية أطول. يمكنك أيضًا اختيار منتجات الألبان المعبأة بالتفريغ ، حيث يتم تخزينها لفترة طويلة جدًا.
يمكن شراء الشاي والسكر والملح والحد الأدنى من التوابل للاستخدام المستقبلي ، حيث يتم تخزين هذه المنتجات لفترة طويلة.
اختيار المنتجات للنزهة
النزهة هي جزء لا يتجزأ من حدث داشا. دائمًا ما يكون الطعام في الهواء الطلق لذيذًا.إذا كان الطفل صغيرًا - حتى عام واحد ، فبالطبع سيظل النظام الغذائي الرئيسي في البلد طعامًا خاصًا. حسنًا ، إذا كان الأطفال أكبر سنًا ، فليس من الصعب العثور على منتجات للنزهة. لا تكتمل النزهة بدون الشواء. في الأساس ، يختارون لحم الخنزير الدهني لهذا الغرض ، ولكن بالنسبة للأطفال ، فإن هذا النوع من اللحوم ، وخاصة المقلي فوق الفحم ، ليس أكثر الأطعمة الشهية الصحية. بالنسبة للكباب ، من الأفضل اختيار الدجاج والأسماك والخضروات. يجب طهي اللحم على الفحم الساخن ، ويفضل لف الكباب بورق الألمنيوم. لذلك سيصبح اللحم طريًا بشكل خاص ويتم طهيه بشكل أسرع ، وأيضًا عند الخبز في ورق القصدير ، لا تحتاج إلى إضافة الزيت ، وسوف يطهى الطبق في العصير الخاص به. الأطفال ليسوا مغرمين جدًا بالخضروات ، من أجل تعويدهم على استخدام هذه المنتجات الصحية ، يمكنك إشراك الأطفال في عملية الطهي وتزيين الأطباق على أفضل وجه ممكن. على سبيل المثال ، يمكن خبز الخضار في رقائق ملفوفة على شكل حلوى. سيكون من المثير للاهتمام للأطفال أن يشاهدوا عملية الطهي ، ثم ينفتحون بسعادة على "الحلوى" النباتية. من الأفضل طهي اللحوم على الأسياخ مع الخضار. ستتبادل المنتجات نكهاتها وتصبح رائعة الجمال. من الأفضل طهي السمك على أسياخ خشبية حتى يسهل إزالة اللحم الطري. عند علاج الأطفال بالشواء ، يجب الانتباه إلى ماء مالح. يجب أن تكون خفيفة وخالية من البهارات والإضافات. يعتبر ماء مالح من الكفير أو اللبن الطبيعي مثاليًا. بمساعدة منتجات الحليب المخمر ، يصبح اللحم طريًا وطريًا. بالنسبة للحلوى ، فإن كباب الفاكهة مناسب. إلى الفاكهة المعلقة على أسياخ خشبية ، يمكنك إضافة قطع من الخطمي والمربى والجبن.
موصى به:
سلبيات الأسوار العالية جدا في البلاد
يبدو أن السور العالي بالنسبة للعديد من سكان الصيف هو معقل حقيقي للمصداقية ، ومع ذلك ، بالإضافة إلى هذا وبعض المزايا الأخرى ، فإن هذه الأسوار لا تخلو من عيوب معينة ، وبالمناسبة ، هذه العيوب ليست قليلة جدًا! علاوة على ذلك ، قد تنتهك الأسوار المرتفعة في بعض الأحيان الحقوق والمصالح المشروعة للجيران! فلماذا ، في بعض الحالات ، يكون من المنطقي حقًا التخلي عن سياج مرتفع جدًا؟
شريحة جبال الألب - المناظر الطبيعية الجبلية في البلاد
تعد شريحة جبال الألب أو الحديقة الصخرية أحد مكونات تصميم المناظر الطبيعية. منطقة جبلية تحاكي المناظر الطبيعية الجبلية ، حيث تزرع النباتات المميزة لحزام جبال الألب
ملعب للأطفال في البلاد
ستكون هذه المقالة مفيدة للبستانيين الذين لديهم أطفال صغار أو أحفاد في عائلاتهم. عند التفكير في خطة لحديقة جديدة أو إعادة بنائها ، خصص مساحة لإنشاء ملعب. في ملعب مجهز جيدًا ، سيتم دائمًا اصطحاب الأطفال بعيدًا عن طريق الألعاب الخارجية المفضلة لديهم ، والتي ، بلا شك ، ستفيد الصغار فقط
السنة الجديدة في البلد: قائمة طعام للأطفال
بالنسبة للأطفال ، سيكون الاحتفال بالعام الجديد في دارشا مغامرة حقيقية لا تُنسى. بعد كل شيء ، الغابة (التي يرتبط بها منزل في قرية أو كوخ صيفي بالتأكيد) هي مكان سحري من الكتب حيث اثني عشر شهرًا ، بابا ياجا وليشي ، أبطال القصص الخيالية الآخرون ، والأهم من ذلك ، سانتا كلوز وسنيجوروشكا يعيش! هل سيذهب هؤلاء الضيوف لشقة المدينة …؟ هل ستتمكن من رؤيتهم …؟ أم سيتركون الهدايا بصمت تحت الشجرة …؟
متعة الشتاء للأطفال في الريف
الكوخ الصيفي في فصل الشتاء هو مساحة حقيقية للأطفال في أي عمر. على الرغم من أن الطقس يتساقط وباردًا في الشتاء ، إلا أنه من السهل جدًا معرفة كيفية إبقاء الأطفال مشغولين وتخفيف الملل. سنناقش في هذه المقالة الألعاب النشطة والهوايات الشتوية التي يسهل إحياءها في كوخهم الصيفي
